Nuage Blog
Les avantages d’un oreiller à mémoire de forme
L’oreiller à mémoire de forme s’adapte à la morphologie pour un soutien optimal. Il soulage les points de pression, améliore l’alignement cervical et favorise un sommeil réparateur. Durable, hypoallergénique et...
Quel oreiller pour dormir sur le côté ?
Dormir sur le côté nécessite un oreiller adapté pour éviter les douleurs cervicales et améliorer la qualité du sommeil. Découvrez comment choisir le bon modèle pour un alignement parfait de...
Combien d’heures de sommeil faut-il vraiment ?
Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre santé, au même titre que l’alimentation ou l’activité physique. Pourtant, il est souvent négligé, raccourci, perturbé… Alors, combien d’heures de sommeil...
Quel est le meilleur oreiller pour les cervicales ?
Découvrez comment choisir l'oreiller idéal pour soulager les douleurs cervicales : formes, garnissages, positions de sommeil, entretien et conseils d'experts pour des nuits réparatrices.
Comment laver un oreiller
Découvrez comment laver et entretenir votre oreiller selon son type pour un sommeil sain, durable et confortable. Astuces, fréquences et conseils d’experts.